Planificateur d'entraînements et routines
Créez des entraînements en quelques secondes et suivez les progrès de vos athlètes.
Le planificateur d’entraînements qui s’adapte à votre méthode — avec logique, structure et sans perte de temps.
TRAINING
Attribuez des horaires aux cours ou aux athlètes en deux clics.
DESIGNER
Copiez, dupliquez, glissez et déposez pour être plus agile lors de la programmation.
ROUTINES
Suivez les progrès de vos athlètes à l’intérieur et à l’extérieur de la salle de sport
Quelle que soit votre méthode, elle convient ici
Tous les entraîneurs ne travaillent pas de la même manière, et TRHADE le sait.
Trhade est bien plus qu'un planificateur d'entraînements de Resawod
Créez des entraînements pour des activités ou des athlètes individuels. Progressions, résultats, routines… sans outils externes.
Que vous entraîniez un groupe ou un athlète seul, peu importe : vous utilisez votre méthode, pas celle d’un autre.
Organisez par blocs, glissez-déposez ce que vous avez déjà créé, réutilisez ce qui fonctionne et suivez vos progrès sans tout recommencer.
La programmation ne doit pas vous priver de votre dimanche
Nous proposons plus de 1 000 exercices, entraînements et équipements. Ce n’est pas suffisant ? Créez vos propres séances et planifiez-les en quelques minutes.
Il suffit de choisir vos séances, de les glisser-déposer, de les copier, de les coller, de les modifier… La planification est ainsi simplifiée, car vous n’avez pas à tout recommencer chaque jour.
Commencez chaque journée en sachant exactement ce qui vous attend.
Avant même que le premier athlète n’arrive, vous savez déjà quel entraînement est prévu, quelles activités sont programmées et comment la journée est organisée.
Avec Planner, toute la programmation de la journée est réunie au même endroit, afin que les coachs et les responsables de la salle restent toujours parfaitement synchronisés.
Prenez soin de vos athlètes, évitez les blessures
Avant de publier votre programme, vérifiez vos statistiques.
Avez-vous trop sollicité vos jambes ? Ou avez-vous trop poussé verticalement ? C’était peut-être involontaire, ou peut-être l’avez-vous fait exprès, car c’est ce que vous faites cette semaine.
Et ce mois-ci ? Ne faites-vous pas trop travailler vos épaules ?
Ne manquez pas de rameurs pour vos cours
Il y a plusieurs cours à la fois dans votre salle de sport, et Marie, qui programme l’Endurance, a ajouté l’aviron, tout comme Michel, qui programme l’Hybride.
Avec Trhade, cela n’arrives pas car vous pouvez réserver l’équipement de votre salle de sport lors de la création de votre planning.
Ainsi, Marie aura des rameurs, et Miguel pourra les fera courir.
Les meilleurs entraîneurs sont à l'écoute de leurs athlètes
Contrôler les résultats
Quels sont les horaires qu’ils font, quels poids utilisent-ils, si vous savez ce qui se passe, vous pouvez vous adapter.
Demandez-leurs un feedback
Pour chaque bloc de chaque entraînement, vous pouvez leur demander de voter, de laisser un commentaire, de vous dire à quel point ils ont souffert, puis de tout revoir.
Entraînements complétés
Vérifiez quel pourcentage de leur entraînement ils font et vous saurez si le volume est adéquat ou doit être ajusté.
La programmation officielle de CrossFit, intégrée à Trhade.
DESIGNER
Créateur d'entraînement
Déplacer, copier, coller, dupliquer… programme en quelques secondes.
DESIGNER
Modèles de programmation
Planifiez une fois, attribuez-en autant que vous le souhaitez
ROUTINES
Statistiques
Des muscles, des schémas de mouvement et des exercices
ROUTINES
Feedback et résultats
Comment vos athlètes se sentent et comment ils évoluent
ENTRAÎNEMENTS
Equipements
Réservez le matériel dont vous avez besoin pour le cours
ENTRAÎNEMENTS
Exercices et séances d'entraînement
Créez vos propres exercices et entraînements ou utilisez les plus de 500 que Trhade propose
DESIGNER
Vidéos
Téléchargez les vidéos des exercices ou de chaque bloc d’entraînement
ENTRAÎNEMENTS
Notes
Laissez des notes à l’entraîneur qui donne le cours ou a votre utilisateur
Planificateur d'entraînements. Plus de résultats, moins de temps.
Avec TRHADE, concevez, dupliquez et ajustez en quelques minutes ce qui vous prenait auparavant des heures. Plus de réflexion. Plus de résultats. Plus de liberté.
